[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb-80px|||||\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px||true|false\u00bb da_disable_devices=\u00bboff|off|off\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb da_is_popup=\u00bboff\u00bb da_exit_intent=\u00bboff\u00bb da_has_close=\u00bbon\u00bb da_alt_close=\u00bboff\u00bb da_dark_close=\u00bboff\u00bb da_not_modal=\u00bbon\u00bb da_is_singular=\u00bboff\u00bb da_with_loader=\u00bboff\u00bb da_has_shadow=\u00bbon\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n
A medida que el mundo digital contin\u00faa su avance a un ritmo aparentemente imparable, nuestros hijos tienen acceso a Internet y a las redes sociales a una edad cada vez m\u00e1s temprana. Aunque la red puede convertirse en una fuente inagotable de entretenimiento, informaci\u00f3n y conocimientos para ellos, tambi\u00e9n tiene muchas desventajas, como el continuo aumento de la violencia a trav\u00e9s de Internet (tambi\u00e9n denominada ciberacoso).\u00a0<\/span><\/p>\n Como padre, observar el comportamiento de tu hijo en la red y en el mundo real puede ser fundamental para evitar este tipo de violencia. Estar atento a la aparici\u00f3n de las siguientes se\u00f1ales de alarma puede ayudarte a <\/span>detectar los <\/b>s\u00edntomas del ciberacoso<\/b> en tu hijo<\/b> y a ofrecerle la ayuda que necesita.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n 1. No quiere ir al colegio<\/strong><\/p>\n En la mayor\u00eda de los casos de ciberacoso, los acosadores conocen a la v\u00edctima en persona, lo que significa que es muy probable que sean alumnos del colegio de tu hijo. Si<\/span> falta a clase con frecuencia o finge estar enfermo<\/b>, es posible que est\u00e9 intentando evitar encontrarse cara a cara con ellos. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n 2. Ha perdido el inter\u00e9s en la tecnolog\u00eda<\/strong><\/p>\n Presta atenci\u00f3n al modo en que tu hijo utiliza la tecnolog\u00eda, como los m\u00f3viles, los ordenadores y los videojuegos online. Si antes le encantaba utilizarla y ahora ha perdido inter\u00e9s en los dispositivos electr\u00f3nicos, ha dejado de utilizarlos o <\/span>muestra s\u00edntomas de ansiedad cuando recibe notificaciones<\/b>, es posible que haya una raz\u00f3n detr\u00e1s de este repentino cambio de comportamiento. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n 3. Se muestra enfadado, irritable o frustrado despu\u00e9s de conectarse a Internet<\/strong><\/p>\n \u00bfAlguna vez le has visto cerrar de golpe la tapa del port\u00e1til o tirar el m\u00f3vil al suelo? \u00bf<\/span>Se ha puesto a gritar o se ha comportado de forma verbalmente agresiva<\/b> mientras utilizaba alguno de sus dispositivos? Aunque los ataques de rabia o ira pueden deberse a varias razones (como haber perdido una partida a un videojuego o enfadarse por algo que ha dicho un amigo), tambi\u00e9n pueden ser una reacci\u00f3n a la violencia digital. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n 4. Detectas cambios en sus h\u00e1bitos de sue\u00f1o<\/strong><\/p>\n El sue\u00f1o y las emociones est\u00e1n estrechamente vinculados y, si tu hijo est\u00e1 preocupado, enfadado o incluso deprimido debido al ciberacoso, puede que lo somatice a trav\u00e9s de un cambio en sus <\/span>h\u00e1bitos de sue\u00f1o<\/span><\/a>.<\/span> Es posible que tenga dificultades para conciliar el sue\u00f1o, que se despierte a mitad de noche<\/b> o que se sienta cada vez m\u00e1s so\u00f1oliento durante el d\u00eda. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n 5. Detectas cambios en sus h\u00e1bitos alimentarios<\/strong><\/p>\n Al igual que en el caso del sue\u00f1o, los sentimientos y las reacciones de tu hijo ante el ciberacoso pueden afectar a su apetito. Asimismo, es posible que <\/span>gane o pierda peso sin raz\u00f3n aparente<\/b>, o que <\/span>sufra s\u00edntomas f\u00edsicos<\/b> como dolor de est\u00f3mago o dolor de cabeza con m\u00e1s frecuencia. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n 6. Quiere pasar m\u00e1s tiempo contigo que con sus compa\u00f1eros<\/strong><\/p>\n No nos malinterpretes: nos parece genial que tu hijo quiera compartir tiempo contigo, pero el hecho de que <\/span>suela distanciarse de sus amigos o de otros ni\u00f1os de su edad<\/b> puede ser un s\u00edntoma de acoso o de ciberacoso. Tambi\u00e9n es posible que haya empezado a pasar tiempo con un nuevo grupo de amigos, que se haya vuelto retra\u00eddo o que evite la compa\u00f1\u00eda de sus compa\u00f1eros, sus familiares o sus amigos. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n 7. Se ha vuelto cada vez m\u00e1s reservado<\/strong><\/p>\n Es posible que tu hijo se sienta avergonzado o que tenga miedo de contarle a alguien lo que pasa, sobre todo a sus padres, y su reacci\u00f3n ante este sentimiento puede ser ocultar el problema o incluso mentir sobre su comportamiento. Tambi\u00e9n es posible que <\/span>cierre las pesta\u00f1as o las ventanas cuando entras a la habitaci\u00f3n<\/b>, o que esconda el m\u00f3vil cuando est\u00e1s cerca. Si crees que tu hijo puede estar ocult\u00e1ndote algo, sobre todo en relaci\u00f3n con su actividad digital, puede ser una se\u00f1al de alarma.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2021\/11\/17095101\/Rebranding_Insideimage_Desktop.jpg\u00bb alt=\u00bbHow to spot signs of cyberbullying\u00bb title_text=\u00bbRebranding_Insideimage_Desktop\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb disabled_on=\u00bboff|off|off\u00bb _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n 8. Tiene problemas de autoestima<\/strong><\/p>\n Si tu hijo suele hacer <\/span>comentarios cr\u00edticos hacia s\u00ed mismo<\/b>, puede ser una se\u00f1al de que su autoestima se est\u00e1 viendo afectada por la violencia que sufre en el mundo real o en el digital. Los comentarios del tipo \u00abes culpa m\u00eda\u00bb, \u00abnunca hago nada bien\u00bb, \u00abno le caigo bien a nadie\u00bb, \u00abestoy gordo\u00bb o \u00absoy feo\u00bb pueden indicar que tu hijo sufre un problema de autoestima. Tambi\u00e9n es posible que d\u00e9 demasiada importancia a las opiniones de otras personas o que reaccione de forma exagerada ante comentarios aparentemente inocuos.\u00a0<\/span><\/p>\n Evidentemente, cada ni\u00f1o es un mundo, y si tu hijo est\u00e1 siendo v\u00edctima de ciberacoso, puede que muestre todos estos s\u00edntomas o ninguno de ellos. Nadie puede juzgar mejor que t\u00fa su comportamiento diario, de modo que, si crees que algo va mal, contin\u00faa observando su conducta para ver si presenta alguno de los s\u00edntomas del ciberacoso y an\u00edmale a que se abra a ti. <\/span> <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Aunque es posible que tu hijo no quiera abrirse a ti como padre, es importante que comprenda que puede contar contigo y que vas a apoyarle pase lo que pase.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Aunque puede que creas que lo mejor en esta situaci\u00f3n es evitar que tu hijo est\u00e9 expuesto a la tecnolog\u00eda, es posible que \u00e9l considere que le est\u00e1s castigando sin haber hecho nada malo, algo que puede empeorar a\u00fan m\u00e1s su estado an\u00edmico.<\/span><\/p>\n En lugar de prohibirle que se conecte a Internet, an\u00edmale a compartir m\u00e1s tiempo contigo o con sus amigos en el mundo real; de esta forma le ayudar\u00e1s a <\/span>valorar los momentos en los que desconecta de la tecnolog\u00eda<\/b> y tendr\u00e1 la oportunidad de descansar del mundo de las redes sociales<\/b>. Organiza actividades familiares que os permitan pasar tiempo juntos o mot\u00edvale para que realice actividades que sabes que le encantan.\u00a0<\/span><\/p>\n Asimismo, hay otras formas en las que puedes ayudar a tu hijo a hacer un uso saludable de la tecnolog\u00eda:\u00a0<\/span><\/p>\n Si te implicas en la vida digital de tu hijo y est\u00e1s atento a los cambios que se producen en su comportamiento, podr\u00e1s detectar si muestra alguno de los s\u00edntomas del ciberacoso y decidir si necesita ayuda<\/strong>. Lo importante en este sentido es que le ayudes a comprender que tiene derecho a disfrutar de una experiencia positiva y productiva en Internet que le permita sentirse bienvenido y tratado de forma imparcial, al igual que sucede en la vida real.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A medida que el mundo digital contin\u00faa su avance a un ritmo aparentemente imparable, nuestros hijos tienen acceso a Internet y a las redes sociales a una edad cada vez m\u00e1s temprana. 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C\u00f3mo ayudar a tu hijo si crees que est\u00e1 siendo v\u00edctima de ciberacoso<\/strong><\/h2>\n
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El ciberacoso y los h\u00e1bitos digitales de tu hijo<\/strong><\/h2>\n
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