[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb-80px|||||\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px||true|false\u00bb da_disable_devices=\u00bboff|off|off\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb da_is_popup=\u00bboff\u00bb da_exit_intent=\u00bboff\u00bb da_has_close=\u00bbon\u00bb da_alt_close=\u00bboff\u00bb da_dark_close=\u00bboff\u00bb da_not_modal=\u00bbon\u00bb da_is_singular=\u00bboff\u00bb da_with_loader=\u00bboff\u00bb da_has_shadow=\u00bbon\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n
Si tienes dificultades a la hora de establecer reglas, normas y l\u00edmites respecto al uso de la tecnolog\u00eda en casa, un acuerdo familiar puede ser un buen punto de partida para hacerlo. Un acuerdo digital familiar os ayudar\u00e1 a crear un espacio seguro para hablar juntos de la tecnolog\u00eda y establecer una serie de pautas para vuestra vida digital tanto dentro como fuera de casa.\u00a0<\/span><\/p>\n Sigue leyendo este art\u00edculo para descubrir c\u00f3mo funcionan este tipo de acuerdos y <\/span>conseguir<\/b> gratis tu propio acuerdo digital familiar, que podr\u00e1s imprimir <\/b>para utilizarlo como orientaci\u00f3n durante vuestras conversaciones. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Cuando un ni\u00f1o recibe un dispositivo electr\u00f3nico, como <\/span>un nuevo smartphone<\/span><\/a> o tableta, muchas familias deciden crear un documento en el que explican con detalle c\u00f3mo y cu\u00e1ndo puede usarlo.\u00a0 Despu\u00e9s, el ni\u00f1o lee detenidamente el documento y firma el acuerdo.<\/span><\/p>\n El problema que suele producirse habitualmente al firmar este tipo de contratos es que resulta muy f\u00e1cil saltarse las reglas y las normas. A muchas familias, incluidos los ni\u00f1os, les cuesta ce\u00f1irse a los t\u00e9rminos del acuerdo y, a medida que sus hijos se hacen mayores, tambi\u00e9n hay que adaptar las reglas.\u00a0<\/span><\/p>\n Este acuerdo digital familiar est\u00e1 dise\u00f1ado para ayudaros a mantener conversaciones \u00fatiles y positivas sobre la tecnolog\u00eda. <\/span>Juntos podr\u00e9is elaborar un plan pr\u00e1ctico<\/b> y, en el caso de los m\u00e1s peque\u00f1os de la familia, puede que <\/span>empezar a reflexionar por primera vez sobre lo que significa tener una vida digital<\/b>.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n A muchas familias les encanta la tecnolog\u00eda y todas las posibilidades que ofrece, pero les cuesta establecer l\u00edmites o hablar de los problemas que conlleva con sus hijos. Si este tambi\u00e9n es tu caso, un acuerdo digital familiar puede:<\/span><\/p>\n \u2714 <\/span>ayudaros a reflexionar sobre el tiempo que vuestra familia utiliza la tecnolog\u00eda<\/b> en general y llevar a cabo cambios positivos;<\/span><\/p>\n \u2714 <\/span>facilitaros las cosas a la hora de establecer unos l\u00edmites saludables respecto al uso de los dispositivos tecnol\u00f3gicos<\/b> y la forma en que os comport\u00e1is en el mundo digital;<\/span><\/p>\n \u2714<\/span> proporcionaros las herramientas que necesit\u00e1is para hablar de forma regular y respetuosa<\/b> sobre el uso que hac\u00e9is de este tipo de dispositivos;<\/span><\/p>\n \u2714 permitiros adaptar la discusi\u00f3n a vuestra familia y dedicar una secci\u00f3n independiente para los preadolescentes y otra para\u00a0 los adolescentes cuando abord\u00e9is temas importantes como las <\/span>redes sociales<\/span><\/a>, el tiempo que pasan delante de la pantalla o la ausencia de aficiones en el mundo real.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Para ayudar a tu familia a ponerse manos a la obra, <\/span>Qustodio os ofrece gratis dos acuerdos digitales descargables<\/b> que os ayudar\u00e1n a crear un espacio de trabajo que pod\u00e9is volver a utilizar de forma recurrente como familia. Uno est\u00e1 pensado para los ni\u00f1os menores de 8 a\u00f1os que <\/span>empiezan a dar sus primeros pasos en el mundo digital<\/span><\/a>, y el otro va dirigido a preadolescentes y adolescentes, para los cuales puede ser muy beneficioso hablar de forma abierta y honesta sobre los aspectos positivos y negativos de la tecnolog\u00eda.<\/span><\/p>\n Descarga la hoja de ejercicios m\u00e1s adecuada para tu familia mediante los botones que aparecen a continuaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Acuerdo digital para ni\u00f1os menores de 8 a\u00f1os<\/b><\/p>\n [\/et_pb_text][qusd_button button_text=\u00bbDescargar\u00bb full_width=\u00bbon\u00bb tracking_id=\u00bbFamily_Agreement_Kids_ES\u00bb _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bb_initial\u00bb link_option_url=\u00bbhttps:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2022\/09\/16075104\/2022-07-Digital-Agreement_ESP-1.pdf\u00bb link_option_url_new_window=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/qusd_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Para preadolescentes y adolescentes<\/b><\/p>\n [\/et_pb_text][qusd_button button_text=\u00bbDescargar\u00bb full_width=\u00bbon\u00bb tracking_id=\u00bbFamily_Agreement_Teens_ES\u00bb _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bb_initial\u00bb link_option_url=\u00bbhttps:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2022\/09\/14092704\/2022-07-Digital-Agreement_teens_ESP-1.pdf\u00bb link_option_url_new_window=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/qusd_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2022\/07\/27145811\/Making-A-Family-Digital-Agreement.png\u00bb alt=\u00bbDownload family digital agreement free\u00bb title_text=\u00bbMaking-A-Family-Digital-Agreement\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb disabled_on=\u00bboff|off|off\u00bb _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Antes de comenzar a elaborar juntos vuestro acuerdo digital, ten en cuenta las siguientes recomendaciones.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n 1. Aseg\u00farate de que al menos uno de los padres o tutores <\/span>hab\u00e9is le\u00eddo cuidadosamente la hoja de ejercicios antes de empezar a trabajar en ella <\/b>en familia. De esta forma, os resultar\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil preparar la conversaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n 2. Habla con tus hijos del acuerdo antes de empezar<\/b> a elaborarlo. Si no los familiarizas antes con la idea, es posible que se pongan m\u00e1s a la defensiva.<\/span><\/p>\n 3. Busca un espacio en el que todos os sint\u00e1is c\u00f3modos y relajados antes de empezar la conversaci\u00f3n. Limita las distracciones y <\/span>crea un entorno positivo y agradable<\/b>.<\/span><\/p>\n 4. Si los \u00e1nimos se acaloran, <\/span>tomaos un descanso y volved a retomar la conversaci\u00f3n cuando est\u00e9is preparados<\/b>.<\/span><\/p>\n 5. Intenta <\/span>evitar las recompensas y los castigos relacionados con la tecnolog\u00eda<\/b>; por ejemplo, dejar que pasen m\u00e1s tiempo con los dispositivos tecnol\u00f3gicos si se portan bien. El objetivo es ayudarles a desarrollar unos h\u00e1bitos digitales saludables, no convertir la tecnolog\u00eda en una herramienta de negociaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n A la hora de criar a nuestros hijos, no existen reglas inamovibles. Lo que funciona con los ni\u00f1os un d\u00eda puede fallar al siguiente, y lo mismo puede aplicarse a la forma en la que vemos la tecnolog\u00eda. Se trata de un mundo que cambia constantemente a un ritmo vertiginoso, por lo que debemos estar siempre preparados para adaptarnos a \u00e9l.<\/span><\/p>\n Por eso, <\/span>nuestra recomendaci\u00f3n es que evit\u00e9is crear y firmar un contrato sobre el uso del tel\u00e9fono m\u00f3vil no os proporcione la suficiente flexibilidad<\/b>, o que mencione espec\u00edficamente qu\u00e9 recompensas y castigos recibir\u00e1n tus hijos en el caso de que infrinjan las normas.\u00a0 Este tipo de contratos suelen ser la forma m\u00e1s f\u00e1cil\u00a0 de predisponerlos al fracaso.\u00a0<\/span><\/p>\n En lugar de eso, utilizad el acuerdo digital familiar como punto de partida para hablar regularmente,\u00a0 <\/b>y revisad las reglas escritas y las ideas que decidisteis juntos a medida que tus hijos crecen. Si tu familia necesita usar tanto la versi\u00f3n para ni\u00f1os menores de ocho a\u00f1os como la versi\u00f3n para preadolescentes y adolescentes, pod\u00e9is tener conversaciones independientes, o imprimir ambas versiones y utilizar una combinaci\u00f3n de ambas: lo que mejor se adapte a vuestra din\u00e1mica familiar.<\/span><\/p>\n Una vez que os hay\u00e1is puesto de acuerdo, podr\u00e9is<\/span> empezar a trabajar para alcanzar el bienestar digital desde una perspectiva com\u00fan<\/b>, lo que os facilitar\u00e1 las cosas a largo plazo. \u00a1Buena suerte!<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Si tienes dificultades a la hora de establecer reglas, normas y l\u00edmites respecto al uso de la tecnolog\u00eda en casa, un acuerdo familiar puede ser un buen punto de partida para hacerlo. 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A digital family agreement helps you create a safe space to talk about technology together, and set guidelines for your online life in and out of the home. Read on to learn how it works, and get your<\/span> free printable family digital agreement<\/b> to help guide the conversation.\u00a0<\/span> [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.17.4\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]When a child gets a device, like <\/span>a new smartphone<\/span><\/a> or tablet, lots of families like to create a document detailing how and when they can use it. The child will then read through the document and sign their agreement.<\/span><\/p> The problem that often comes with a signed contract like this is that these rules and regulations are easily broken. Many families, and children, find it difficult to stick to everything listed on the document - and as they grow older, the rules need adapting, too.\u00a0<\/span><\/p> This family digital agreement is designed to help you all have useful, positive conversations about technology. <\/span>You\u2019ll come together to plan out actionable ideas<\/b>, and for your family\u2019s smallest members, perhaps <\/span>start thinking for the first time what it means to have an online life<\/b>.<\/span>\u00a0<\/span> [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.17.4\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]Many families love technology, and everything it offers, but find it difficult to set boundaries or talk about problems with their children. If that\u2019s the case for you, too, a digital family agreement will:\u00a0<\/span><\/p> \u2714 <\/span>Allow you to reflect on how much your family uses technology<\/b> as a whole, and implement positive change\u00a0<\/span><\/p> \u2714 <\/span>Help you establish healthy boundaries surrounding screen time<\/b> and digital behavior<\/span><\/p> \u2714<\/span> Give you the tools for an ongoing, respectful conversation<\/b> about your use of technology<\/span><\/p> \u2714 Tailor the discussion to your family, with separate sections for tweens and teens on relevant issues like <\/span>social media<\/span><\/a>, screen time, or not having offline hobbies<\/span>\u00bfQu\u00e9 es un acuerdo digital familiar?<\/b><\/h2>\n
\u00bfC\u00f3mo puede un acuerdo digital ayudar a mis hijos? <\/b><\/h2>\n
C\u00f3mo elaborar un acuerdo digital familiar\u00a0 <\/b><\/h2>\n
Qu\u00e9 hacer antes de empezar<\/b><\/h2>\n
Revisar el acuerdo familiar<\/b><\/h2>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.17.4\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>What is a family digital agreement? <\/b><\/h2>
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.17.4\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>What can a digital agreement do for my kids?\u00a0<\/b><\/h2>
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.17.4\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>How to make a family digital agreement <\/b><\/h2>