[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ admin_label=\u00bbsection\u00bb _builder_version=\u00bb4.16″ da_disable_devices=\u00bboff|off|off\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb da_is_popup=\u00bboff\u00bb da_exit_intent=\u00bboff\u00bb da_has_close=\u00bbon\u00bb da_alt_close=\u00bboff\u00bb da_dark_close=\u00bboff\u00bb da_not_modal=\u00bbon\u00bb da_is_singular=\u00bboff\u00bb da_with_loader=\u00bboff\u00bb da_has_shadow=\u00bbon\u00bb][et_pb_row admin_label=\u00bbrow\u00bb _builder_version=\u00bb4.16″ background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.16″ custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2024\/07\/02135558\/Should-you-follow-your-kids-on-social-media__Hero-2.jpg\u00bb alt=\u00bbSad kid looking at phone\u00bb title_text=\u00bbShould you follow your kids on social media__Hero\u00bb _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0″][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=\u00bbText\u00bb _builder_version=\u00bb4.24.0″ background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n
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De todos los temas que las familias que acuden a mi consulta me han planteado a lo largo de los a\u00f1os, la influencia de las redes sociales en los ni\u00f1os figura sin ninguna duda entre el top diez, y no faltan motivos para ello. <\/span>El <\/b>95% de los adolescentes<\/b><\/a> de entre 13 y 17 a\u00f1os dispone de al menos una cuenta en alguna red social, y m\u00e1s de uno de cada 3 asegura que utiliza estas plataformas de forma \u00abcasi constante\u00bb<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n Los padres detectan cada vez m\u00e1s problemas relacionados con el estado de \u00e1nimo, el comportamiento, la ansiedad y otros aspectos de la personalidad de sus hijos como consecuencia del aumento del uso de estas aplicaciones. Asimismo, investigadores cient\u00edficos han dado la voz de alarma sobre el uso de las redes sociales por parte de los m\u00e1s peque\u00f1os en el transcurso de la \u00faltima d\u00e9cada, y <\/span>algunos estudios llevados a cabo recientemente<\/span><\/a> en este \u00e1mbito han generado una enorme preocupaci\u00f3n por el impacto negativo que ejercen en la salud mental y la capacidad funcional de los ni\u00f1os y los adolescentes.\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Hoy mismo, mientras termino de escribir este art\u00edculo, el director general de Salud P\u00fablica de EE. UU. <\/span>ha defendido que este tipo de plataformas deber\u00edan incluir un mensaje disuasorio<\/span><\/a> sobre el peligro que suponen para la salud mental de los m\u00e1s j\u00f3venes. Tal y como hizo en su d\u00eda el gobierno norteamericano con el alcohol y el tabaco, el principal responsable sanitario del pa\u00eds est\u00e1 convencido de que las evidencias de las que disponemos resultan tan abrumadoras que <\/span>hay que advertir de forma gr\u00e1fica a los padres sobre los riesgos que el uso de las redes sociales conlleva para los menores<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n Todo esto hace que nos preguntemos si es recomendable que nuestros hijos (y puede que cualquiera de nosotros) utilicen estas plataformas. Sin embargo, dado que muchos ni\u00f1os ya disponen de una cuenta, y que en el caso de los adolescentes m\u00e1s mayores puede ser beneficioso permitirles que prueben a gestionar su uso bajo supervisi\u00f3n paterna antes de que se vayan de casa, <\/span>es m\u00e1s importante que nunca que orientemos a las familias sobre c\u00f3mo controlar el acceso de sus hijos a las redes sociales<\/b>. Concretamente, en este art\u00edculo intentaremos responder a la pregunta de si los padres debemos seguir a nuestros hijos en estas plataformas.\u00a0<\/span><\/p>\n Esta cuesti\u00f3n tiene m\u00faltiples repercusiones, incluidas algunas consideraciones relativas al bienestar, la privacidad, la confianza y la seguridad. En este art\u00edculo, vamos a explicar por qu\u00e9 es importante que seamos conscientes de lo que hacen nuestros hijos en las redes sociales, c\u00f3mo debemos reaccionar si empiezan a comportarse de manera m\u00e1s reservada al respecto, qu\u00e9 ventajas e inconvenientes conlleva seguirlos, cu\u00e1l es la forma m\u00e1s recomendable de supervisar su actividad y c\u00f3mo podemos darles ejemplo a la hora de utilizar de este tipo de aplicaciones.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Aunque es posible que muchos padres vean estas plataformas como un medio para que los m\u00e1s peque\u00f1os est\u00e9n en contacto con sus amigos y se mantengan al tanto de las \u00faltimas modas, tambi\u00e9n tienen un lado oscuro potencialmente perjudicial del que debemos ser conscientes. Las redes sociales pueden exponer a los ni\u00f1os a amenazas como el <\/span>ciberacoso<\/span><\/a>, los <\/span>contenidos inapropiados (incluso peligrosos)<\/span><\/a> y los <\/span>ciberdepredadores<\/span><\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n Adem\u00e1s de estos aspectos relacionados con la seguridad, hay algunos riesgos importantes para la salud mental y el bienestar general que no podemos olvidar. <\/span>Los estudios llevados a cabo indican que el uso de estas aplicaciones afecta gravemente<\/b><\/a>, entre otros, a la concentraci\u00f3n, la calidad del sue\u00f1o, las relaciones sociales, la autoestima, la imagen corporal, los h\u00e1bitos alimenticios, la ansiedad, el estado de \u00e1nimo y el comportamiento de nuestros hijos en t\u00e9rminos generales<\/b> (sobre todo si se usan diariamente de forma intensiva). Nos centremos en el aspecto de su salud mental en el que nos centremos, encontraremos un estudio que demuestre las consecuencias negativas que tiene el uso de las redes sociales en mayor o menor medida.\u00a0<\/span><\/p>\n En este contexto, es normal que los padres asumamos la responsabilidad no solo de informarnos antes de permitir que nuestros hijos tengan acceso a estas plataformas, sino tambi\u00e9n de fomentar un uso y unos h\u00e1bitos m\u00e1s saludables en este sentido.<\/span><\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2024\/07\/02135624\/Should-you-follow-your-kids-on-social-media__InsideImage-2.jpg\u00bb alt=\u00bbKid looking at phone\u00bb title_text=\u00bbShould you follow your kids on social media__InsideImage\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0″][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n\u00bfEs recomendable dejar que nuestros hijos utilicen las redes sociales?<\/b><\/h2>\n
Por qu\u00e9 es importante que los padres seamos conscientes de lo que hacen nuestros hijos en las redes sociales<\/b><\/h2>\n
\u00a0<\/h2>\n
Creo que mi hijo ha creado una cuenta a escondidas en alguna red social<\/b><\/h2>\n