[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb-80px||-80px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||true|false\u00a0\u00bb da_disable_devices=\u00a0\u00bboff|off|off\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb da_is_popup=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_exit_intent=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_has_close=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb da_alt_close=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_dark_close=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_not_modal=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb da_is_singular=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_with_loader=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_has_shadow=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb2540.8px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb48px|auto|48px|auto|true|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb90px\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n
Votre enfant passe de plus en plus de temps en ligne.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Il devient sans cesse plus difficile de l\u2019encourager \u00e0 faire diff\u00e9rentes activit\u00e9s.<\/span><\/p>\n Le temps d\u2019\u00e9cran est une grande source de disputes et de stress.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Voil\u00e0 autant de situations qui peuvent vous amener \u00e0 soup\u00e7onner l\u2019existence d\u2019une addiction \u00e0 Internet.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Si c\u2019est le cas, sachez que vous n\u2019\u00eates pas la seule personne \u00e0 qui cette id\u00e9e a d\u00e9j\u00e0 travers\u00e9 l\u2019esprit. <\/span>Les parents \u00e9prouvent une inqui\u00e9tude grandissante quant \u00e0 la dur\u00e9e pass\u00e9e par leurs enfants ou adolescents sur le Web.<\/b> De nos jours, ce dernier joue un r\u00f4le majeur dans la vie des jeunes, offrant une mine d\u2019informations et d\u2019opportunit\u00e9s en mati\u00e8re de relations sociales. En revanche, il peut \u00e9galement pr\u00e9senter un risque d\u2019utilisation excessive et de comportement de type addictif, en particulier dans cette population vuln\u00e9rable. Bien qu\u2019<\/span>il n\u2019existe aucun diagnostic clinique d\u2019un trouble de l\u2019addiction \u00e0 Internet<\/b>, l\u2019impact d\u2019un usage d\u00e9mesur\u00e9 sur leur bien-\u00eatre et leur d\u00e9veloppement suscite des pr\u00e9occupations croissantes.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Internet n\u2019est pas addictif en soi, mais <\/span>certaines de ses caract\u00e9ristiques peuvent d\u00e9clencher des comportements de d\u00e9pendance<\/b> \u2013 par exemple, sa nature interactive, sa disponibilit\u00e9 permanente et sa gratification instantan\u00e9e.<\/span> La recherche donne \u00e0 penser<\/span><\/a> qu\u2019une utilisation excessive d\u2019Internet peut entra\u00eener des modifications biologiques dans le cerveau et encourager une qu\u00eate de plaisir ainsi qu\u2019une tendance \u00e0 vouloir \u00e9viter tout inconfort, semblables \u00e0 celles caus\u00e9es par d\u2019autres substances ou comportements addictifs.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Les professionnels de la m\u00e9decine et de la sant\u00e9 mentale se montrent de plus en plus inquiets concernant l\u2019impact d\u2019une dur\u00e9e d\u00e9raisonnable sur le Web chez les personnes de tout \u00e2ge. <\/span>Chacun s\u2019accorde g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 dire que certains enfants et adolescents sont plus vuln\u00e9rables aux comportements de type addictif li\u00e9s \u00e0 Internet<\/b> et aux m\u00e9dias num\u00e9riques en g\u00e9n\u00e9ral. \u00c0 l\u2019heure actuelle, il n\u2019existe cependant aucune terminologie \u00e9tablie ni aucun diagnostic sp\u00e9cifique pour d\u00e9crire cet \u00e9tat.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n On trouve parfois des termes tels que \u00ab trouble de l\u2019addiction \u00e0 Internet \u00bb, \u00ab utilisation probl\u00e9matique des m\u00e9dias interactifs \u00bb et \u00ab addiction aux jeux vid\u00e9o \u00bb pour faire r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 certains comportements pr\u00e9occupants. En revanche, <\/span>il existe bien un diagnostic clinique officiel de l\u2019<\/b>addiction aux jeux vid\u00e9o<\/b><\/a>, plus sp\u00e9cifique.<\/span><\/p>\n Lorsque les parents et les experts s\u2019inqui\u00e8tent d\u2019un comportement li\u00e9 \u00e0 Internet qui semble addictif, celui-ci se caract\u00e9rise g\u00e9n\u00e9ralement par une<\/span> obsession compulsive vis-\u00e0-vis d\u2019activit\u00e9s en ligne<\/b><\/a> qui ont un effet n\u00e9gatif sur la vie quotidienne. Il peut notamment impliquer un sentiment de perte de contr\u00f4le sur l\u2019utilisation d\u2019Internet, des sympt\u00f4mes de sevrage une fois de retour dans le monde r\u00e9el ou encore un \u00e9vitement des relations et des activit\u00e9s non virtuelles.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n La pr\u00e9valence (rapport du nombre de cas d\u2019une maladie \u00e0 l\u2019effectif d\u2019une population d\u00e9termin\u00e9e) de l\u2019addiction \u00e0 Internet chez les jeunes varie d\u2019une \u00e9tude \u00e0 l\u2019autre, donc il est difficile d\u2019avancer des chiffres exacts. Toutefois, des recherches r\u00e9centes indiquent que <\/span>c\u2019est un probl\u00e8me majeur affectant une proportion consid\u00e9rable d\u2019enfants et d\u2019adolescents.<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n D\u2019apr\u00e8s les donn\u00e9es disponibles<\/span><\/a>, ce ph\u00e9nom\u00e8ne toucherait entre moins de 1 % et plus de 25 % de la population, en fonction de la situation g\u00e9ographique, de l\u2019\u00e2ge et de la mani\u00e8re de d\u00e9finir les sympt\u00f4mes. Par ailleurs, <\/span>la pr\u00e9valence de ce ph\u00e9nom\u00e8ne pourrait \u00eatre plus \u00e9lev\u00e9e chez les adolescents<\/b>, en raison de la phase de d\u00e9veloppement dans laquelle ils se trouvent, qui s\u2019accompagne de modifications du cerveau, et de leur vuln\u00e9rabilit\u00e9 accrue aux comportements addictifs.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Il est primordial de reconna\u00eetre les signes d\u2019un comportement de type addictif chez les jeunes pour permettre notamment \u00e0 leurs parents de leur apporter le soutien n\u00e9cessaire et d\u2019intervenir efficacement avant que le probl\u00e8me ne s\u2019aggrave. <\/span>Voici certains signes courants \u00e0 guetter :<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n 1. Obsession compulsive<\/b><\/p>\n Les enfants concern\u00e9s ne cessent de penser au monde virtuel ou d\u2019en parler, s\u2019agitent lorsqu\u2019ils ne peuvent pas se connecter ou accordent la priorit\u00e9 \u00e0 des activit\u00e9s en ligne plut\u00f4t qu\u2019\u00e0 des responsabilit\u00e9s bien r\u00e9elles.<\/span><\/p>\n 2. R\u00e9ticence \u00e0 remplir certaines t\u00e2ches<\/b><\/p>\n Elle peut se traduire par une baisse des r\u00e9sultats scolaires, une forme de n\u00e9gligence concernant les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res et l\u2019abandon d\u2019un passe-temps ou d\u2019activit\u00e9s auparavant appr\u00e9ci\u00e9es. Le monde virtuel passe avant tout le reste, ce qui a un impact sur certains aspects du quotidien. Les adultes peuvent avoir de grosses difficult\u00e9s \u00e0 inciter les enfants d\u00e9pendants \u00e0 faire autre chose.<\/span><\/p>\n 3. Sympt\u00f4mes de sevrage<\/b><\/p>\n La d\u00e9pendance peut se manifester par une grande irritabilit\u00e9, de l\u2019agitation, des sautes d\u2019humeur ou de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 dans le monde r\u00e9el. Gardez \u00e0 l\u2019esprit que la plupart des enfants montrent ce genre de comportement dans une certaine mesure, mais qu\u2019il y a un probl\u00e8me si celui-ci devient plus grave et chronique.<\/span><\/p>\n 4. <\/strong>Augmentation de l\u2019utilisation d\u2019Internet<\/b><\/p>\n Le fait de passer une dur\u00e9e croissante en ligne, d\u00e9passant constamment ce qui est consid\u00e9r\u00e9 comme normal ou sain, peut sugg\u00e9rer l\u2019existence d\u2019une addiction. On note g\u00e9n\u00e9ralement aussi une forme d\u2019\u00e9vitement et de rejet \u00e0 l\u2019\u00e9gard des activit\u00e9s de la vie r\u00e9elle.<\/span><\/p>\n 5.<\/strong> <\/span>Multiplication des changements comportementaux concernant la sant\u00e9 et le quotidien<\/b><\/p>\n Il peut s\u2019agir d\u2019un manque croissant de sommeil d\u00fb \u00e0 l\u2019utilisation d\u2019Internet, d\u2019un changement de l\u2019app\u00e9tit ou de l\u2019alimentation et d\u2019une certaine n\u00e9gligence en mati\u00e8re d\u2019hygi\u00e8ne personnelle, voire d\u2019une tendance \u00e0 perdre des habitudes importantes sur le plan de la sant\u00e9.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2013\/01\/20145204\/2023-04_Spotting-the-signs-of-internet-addiction_Inside_Page.jpg\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbspotting the signs of internet addiction\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bb2023-04_Spotting the signs of internet addiction_Inside_Page\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb disabled_on=\u00a0\u00bboff|off|off\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb header_3_font_size=\u00a0\u00bb17px\u00a0\u00bb header_3_font_size_tablet=\u00a0\u00bb17px\u00a0\u00bb header_3_font_size_phone=\u00a0\u00bb17px\u00a0\u00bb header_3_font_size_last_edited=\u00a0\u00bbon|tablet\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Lutter contre l\u2019addiction \u00e0 Internet exige <\/span>une approche globale impliquant les parents, le personnel scolaire et des professionnels de la sant\u00e9 mentale.<\/b> Voici certaines strat\u00e9gies efficaces si votre enfant est aux prises avec ce probl\u00e8me :<\/span><\/p>\n 1.<\/strong> <\/span>\u00c9tablissez des limites claires<\/b><\/p>\n Convenez de r\u00e8gles<\/span><\/a> \u00e0 ce sujet, avec par exemple des moments d\u00e9di\u00e9s aux activit\u00e9s en ligne et des restrictions concernant des sites Web ou des applications sp\u00e9cifiques. Fixez des attentes et impliquez votre enfant pour l\u2019inciter \u00e0 participer chaque jour \u00e0 diverses activit\u00e9s hors ligne.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n 2. Encouragez une communication ouverte<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n Cr\u00e9ez un environnement s\u00fbr et empreint de soutien dans lequel votre enfant peut aborder ouvertement son utilisation d\u2019Internet et ses \u00e9ventuelles difficult\u00e9s. Favorisez le dialogue sur l\u2019usage responsable du Web et les \u00e9ventuelles cons\u00e9quences d\u2019un temps d\u2019\u00e9cran excessif. Faites preuve de curiosit\u00e9 et d\u2019appui, plut\u00f4t qu\u2019adopter une approche critique et punitive.<\/span><\/p>\n 3. Promouvez d\u2019autres activit\u00e9s<\/b><\/p>\n Montrez \u00e0 votre enfant des passe-temps et des centres d\u2019int\u00e9r\u00eat \u00e0 m\u00eame de capter son attention et de lui donner un sentiment d\u2019accomplissement. Encouragez des activit\u00e9s physiques et cr\u00e9atives ainsi que des interactions sociales en guise d\u2019alternatives saines au monde virtuel, en l\u2019accompagnant pour lui garantir structure et soutien. L\u2019inciter \u00e0 s\u2019impliquer dans des activit\u00e9s en groupe peut \u00e9galement \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique.<\/span><\/p>\n 4. Limitez l\u2019acc\u00e8s aux appareils<\/b><\/p>\n Contr\u00f4lez la disponibilit\u00e9 des appareils et des applications, en particulier lorsque votre enfant doit se concentrer sur autre chose. Bannissez smartphones et tablettes de sa chambre pour l\u2019emp\u00eacher de se connecter dans la nuit et favorisez de<\/span> bonnes habitudes de sommeil<\/span><\/a>. Je vous recommande vivement le recours \u00e0 un<\/span> outil de contr\u00f4le parental<\/span><\/a>, tel que Qustodio, pour vous aider \u00e0 clarifier ces limites et \u00e0 les faire respecter.<\/span><\/p>\n 5. Demandez l\u2019aide d\u2019un professionnel<\/b><\/p>\n Si les sympt\u00f4mes d\u2019addiction persistent ou s\u2019aggravent, songez \u00e0 demander l\u2019aide d\u2019un professionnel de la sant\u00e9 mentale form\u00e9 pour traiter ce genre de comportement chez les jeunes. Il pourra vous proposer des strat\u00e9gies personnalis\u00e9es et des interventions th\u00e9rapeutiques, destin\u00e9es \u00e0 toute la famille et visant \u00e0 r\u00e9duire les sympt\u00f4mes ainsi qu\u2019\u00e0 favoriser le bien-\u00eatre.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb header_3_font_size=\u00a0\u00bb17px\u00a0\u00bb header_3_font_size_tablet=\u00a0\u00bb17px\u00a0\u00bb header_3_font_size_phone=\u00a0\u00bb17px\u00a0\u00bb header_3_font_size_last_edited=\u00a0\u00bbon|tablet\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n L\u2019addiction \u00e0 Internet des enfants constitue une pr\u00e9occupation croissante qui exige notre attention et des mesures proactives.<\/b> Comprendre le potentiel addictif du Web, reconna\u00eetre les signes d\u2019une telle d\u00e9pendance et mettre en \u0153uvre des strat\u00e9gies de pr\u00e9vention peut nous permettre de les aider \u00e0 avoir une relation plus saine \u00e0 la technologie.<\/span><\/p>\n Gr\u00e2ce \u00e0 des limites claires, une communication ouverte et la suggestion d\u2019autres activit\u00e9s, nous pouvons cr\u00e9er un environnement \u00e9quilibr\u00e9 dans lequel ils peuvent exploiter les avantages d\u2019Internet tout en limitant les risques d\u2019addiction.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Votre enfant passe de plus en plus de temps en ligne.\u00a0 Il devient sans cesse plus difficile de l\u2019encourager \u00e0 faire diff\u00e9rentes activit\u00e9s. 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According to the entry in the DSM, symptoms of IUD include:<\/p> An intense desire to play online gamesAnxiety when faced with more than a few minutes of non-gamingAvoiding other activities due to gamingLying to parents about the amount of time spent gamingThe need to play online games to feel happy<\/p> What do you think about giving video game addiction a label as a psychiatric illness? Is it another step towards promoting the over-medication of society, or is it a deserved label for a real problem?<\/p>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[111],"tags":[309,314],"class_list":["post-50943","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parenting-tips-fr","tag-sante-mentale-et-bien-etre","tag-screen-time-fr"],"acf":[],"yoast_head":"\nInternet est-il addictif ?<\/b><\/h2>\n
Peut-on vraiment parler d\u2019addiction \u00e0 Internet ?<\/b><\/h2>\n
L\u2019addiction \u00e0 Internet est-elle r\u00e9pandue ?<\/b><\/h2>\n
Quels sont les signes de l\u2019addiction \u00e0 Internet chez les enfants ?<\/b><\/h2>\n
\u00a0<\/b>Comment lutter contre l\u2019addiction \u00e0 Internet ?<\/b><\/h2>\n