Pourtant, <\/span>fixer des limites d\u2019utilisation coh\u00e9rentes est indispensable pour leur garantir une certaine continuit\u00e9<\/b> et une relation saine \u00e0 la technologie. Nous avons donc demand\u00e9 \u00e0 la sp\u00e9cialiste de la th\u00e9rapie familiale Maria Guerrero quelques conseils pour d\u00e9finir des r\u00e8gles de temps d\u2019\u00e9cran en cas de s\u00e9paration ou de divorce \u2013 et la mani\u00e8re dont Qustodio peut y contribuer.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n En fonction de votre relation avec l\u2019autre parent de votre enfant, vous avez peut-\u00eatre des difficult\u00e9s \u00e0 \u00e9tablir toutes vos r\u00e8gles \u00e0 la fois. Le cas \u00e9ch\u00e9ant, vous pouvez toujours commencer doucement : <\/span>choisissez d\u2019abord un aspect de l\u2019utilisation de la technologie qui doit faire l\u2019objet d\u2019une d\u00e9cision.<\/b> Cela vous \u00e9vitera de vous disperser pendant votre conversation et vous aidera \u00e0 faire une pause plus facilement s\u2019il y a des tensions.<\/span><\/p>\n Si vous ne savez pas trop par o\u00f9 commencer, <\/span>\u00a0jetez un coup d\u2019\u0153il \u00e0 l\u2019<\/b>accord num\u00e9rique<\/b><\/a> de Qustodio.<\/b> Il comprend un certain nombre d\u2019id\u00e9es pour entamer et orienter la discussion.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n De nombreux parents s\u00e9par\u00e9s ont du mal \u00e0 dire non \u00e0 leurs enfants sans se sentir coupables. Selon Maria Guerrero, cela peut \u00eatre d\u00fb \u00e0 leur volont\u00e9 de \u00ab compenser leur absence, montrer leur amour ou soulager leur sentiment de culpabilit\u00e9 \u00bb. Pourtant, <\/span>fixer des limites permet de prot\u00e9ger les enfants<\/b>, leur apportant bien plus \u00e0 long terme. D\u2019ailleurs, les<\/span> solutions de contr\u00f4le parental<\/span><\/a> telles que Qustodio sont un excellent moyen de d\u00e9finir des r\u00e8gles r\u00e9guli\u00e8res et coh\u00e9rentes sans dispute.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n En cas de conflit, vous devez accorder une priorit\u00e9 absolue \u00e0 votre enfant. <\/span>R\u00e9soudre un d\u00e9saccord ne consiste pas \u00e0 s\u2019imposer ou s\u2019incliner face \u00e0 son autre parent<\/b>, mais \u00e0 trouver une solution qui lui profitera. Si vous rencontrez un obstacle lors de votre conversation, prenez un peu de recul, en gardant \u00e0 l\u2019esprit les besoins de votre enfant, pas vos d\u00e9sirs.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Lors de vos \u00e9changes, appuyez-vous sur la recherche pour ne pas vous laisser influencer par vos \u00e9motions. Plut\u00f4t que d\u2019essayer de vous convaincre mutuellement, <\/span>concentrez-vous sur les \u00e9l\u00e9ments factuels qui d\u00e9finissent une relation saine \u00e0 la technologie.<\/b> Fournissez \u00e0 l\u2019autre parent de votre enfant des renseignements sur<\/span> la d\u00e9finition d\u2019un temps d\u2019\u00e9cran raisonnable<\/span><\/a>, l\u2019impact de<\/span> l\u2019utilisation des \u00e9crans avant d\u2019aller au lit<\/span><\/a> et<\/span> les effets de la technologie sur la concentration de votre enfant<\/span><\/a>. Vous aurez ainsi des conversations plus fructueuses et moins susceptibles d\u2019entra\u00eener des disputes.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Critiques et insultes risquent non seulement de d\u00e9t\u00e9riorer votre communication entre adultes mais aussi de nuire \u00e0 votre enfant. <\/span>Les jeunes expos\u00e9s \u00e0 des conflits entre leurs parents \u2013 assistant \u00e0 une dispute ou servant d\u2019interm\u00e9diaires, par exemple \u2013 ressentent une plus grande peur de l\u2019abandon.<\/b> Par ailleurs, il vous sera bien plus difficile de convaincre votre enfant de suivre vos r\u00e8gles si vous lui montrez que vous et son autre parent avez eu du mal \u00e0 vous mettre d\u2019accord. C\u2019est pourquoi <\/span>il est indispensable de faire front commun<\/b> quand vous souhaitez d\u00e9finir des r\u00e8gles de temps d\u2019\u00e9cran, en \u00e9vitant d\u2019avoir ce genre de discussion devant votre enfant.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2023\/11\/07104510\/Co-parenting-Refresh_Inside-Image.jpg\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbTechnology tips to help with the back to school routine\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbCo-parenting\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb disabled_on=\u00a0\u00bboff|off|off\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb||-2px|||\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Une fois que vous avez \u00e9tabli des r\u00e8gles \u00e0 deux, les<\/span> outils de contr\u00f4le parental<\/b><\/a> de Qustodio<\/b> en facilitent l\u2019application. Vous pouvez notamment :<\/span><\/p>\n Toutes ces fonctionnalit\u00e9s vous permettront de faire respecter les r\u00e8gles que vous avez d\u00e9finies, o\u00f9 que votre enfant se trouve.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb||-2px|||\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Qustodio vous offre un certain nombre de moyens de voir l\u2019utilisation que votre enfant fait de ses appareils. <\/span>Recevez des r\u00e9sum\u00e9s d\u2019activit\u00e9 directement par e-mail ou rendez-vous dans l\u2019application pour parents afin d\u2019obtenir des renseignements plus d\u00e9taill\u00e9s<\/b>, notamment sur ce qu\u2019il ou elle a regard\u00e9 et quand. Vous pouvez \u00e9galement activer des alertes d\u2019activit\u00e9 : si votre enfant commence \u00e0 utiliser une nouvelle application ou tente d\u2019acc\u00e9der \u00e0 un site Web bloqu\u00e9, vous le saurez aussit\u00f4t.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb||-2px|||\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n \u00a0<\/span>La fonctionnalit\u00e9 <\/span>Parent suppl\u00e9mentaire<\/b> de Qustodio a \u00e9t\u00e9 con\u00e7ue sp\u00e9cialement pour aider les coparents \u00e0 surveiller leurs enfants ensemble. Elle permet \u00e0 chaque personne d\u2019utiliser ses propres donn\u00e9es d\u2019acc\u00e8s au m\u00eame compte afin d\u2019<\/span>\u00e9viter tout partage de mot de passe.<\/b> Vous pouvez ainsi vous connecter s\u00e9par\u00e9ment pour g\u00e9rer le temps d\u2019\u00e9cran de votre enfant et surveiller l\u2019utilisation de ses appareils, avec la possibilit\u00e9 de recevoir des rapports d\u2019activit\u00e9 par e-mail.<\/span><\/p>\n Si vous avez d\u00e9j\u00e0 un compte Qustodio, il vous suffit d\u2019acc\u00e9der \u00e0 la page <\/span>Compte<\/b> puis \u00e0 la section <\/span>Parent suppl\u00e9mentaire<\/b>, d\u2019ajouter l\u2019adresse e-mail de l\u2019autre parent et d\u2019appuyer sur <\/span>Inviter maintenant<\/b>. Nous lui enverrons un message l\u2019invitant \u00e0 utiliser votre compte pour commencer sa surveillance imm\u00e9diatement.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Gr\u00e2ce \u00e0 une combinaison entre les outils de contr\u00f4le parental de Qustodio et les conseils d\u2019experte de Maria Guerrero, vous et l\u2019autre parent de votre enfant serez sur la bonne voie pour en encourager le bien-\u00eatre sans stress.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Alors que le r\u00f4le de parent \u00e0 l\u2019\u00e8re du num\u00e9rique est d\u00e9j\u00e0 bien difficile, la coparentalit\u00e9 complique encore plus la situation. En effet, il n\u2019est pas rare que l\u2019utilisation des \u00e9crans par les enfants devienne une source de conflit, surtout si leurs parents ont des attentes ou des m\u00e9thodes diff\u00e9rentes. Pourtant, fixer des limites d\u2019utilisation […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":52997,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"Proc\u00e9dez par \u00e9tapes<\/b><\/h2>\n
Ne craignez pas de d\u00e9finir des r\u00e8gles de base<\/b><\/h2>\n
Accordez la priorit\u00e9 au bien-\u00eatre de votre enfant<\/b><\/h2>\n
Cr\u00e9ez des r\u00e8gles sur la base d\u2019\u00e9l\u00e9ments factuels<\/b><\/h2>\n
\u00c9vitez toute critique ou insulte devant votre enfant<\/b><\/h2>\n
Comment l\u2019application Qustodio peut-elle aider ?<\/b><\/h2>\n
Blocages et limites<\/strong><\/h3>\n
\n
Surveillance de l\u2019activit\u00e9
\n<\/strong><\/h3>\nParticipation de l\u2019autre parent
\n<\/strong><\/h3>\nParenting today is hard. And co-parenting is even harder. It\u2019s difficult enough for two parents in the same house to agree on what the rules should be, and it\u2019s arguably twice as hard for divorced or separated parents in different homes. In terms of screen time, <\/span>two homes can quickly translate into double the hours of television, games and movies<\/strong>.\u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span><\/h2>\r\n<\/div>\r\n
Help setting common screen time rules with your ex<\/strong><\/h2>\r\n\u00a0\r\n\r\nA divorce is a very difficult decision with a high emotional cost. Between 40% and 50% of marriages end in separation or divorce<\/strong>, according to data published by Eurostat<\/a>. And 97% of divorces have a high level of conflict in couples, according to the First Observatory of Family Law in Spain prepared by the Spanish Association of Family Lawyers (AEAFA<\/a>). Divorce also has a high emotional impact on children. An investigation published in the journal \u2018Child Development<\/a>\u2018 points out that the conflict between divorced or separated parents increases the risk that children develop physical and mental health problems, due to the fear of feeling abandoned.\r\n\r\nSetting clear and consistent rules across both households regarding not just screen time, but also homework, hours of sleep, etc, can help avoid any additional suffering. But coming to a screen time agreement with your ex isn\u2019t always easy, or possible. Below are some tips to help you do the things that are under your control.\r\n\r\n\u00a0\r\n\r\n<\/div>\r\n
6 co-parenting tips for setting screen time rules<\/strong><\/h2>\r\n\u00a0\r\n\r\n<\/div>\r\n
![](\"https:\/\/pre.qustodio.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/bae552c3-26f5-4227-85e7-1915d27e5254_ADR-IG-quote37_EN_.jpg\")
<\/div>\r\n<\/h3>\r\n
<\/h3>\r\n
Conclusion<\/strong><\/h3>\r\nDuring a divorce or separation, above all, do not use your children as weapons to attack your former partner. And, remember, screen time does not equal love, fair and consistent limits do, and that definitely includes time limits. This holds true no matter what your family structure.\r\n\r\n<\/div>\r\n