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Quante volte al giorno i bambini sentono dire: “Sei proprio come tua madre” o “Parli esattamente come tuo padre”? Naturalmente, sebbene la genetica svolga un ruolo importante nelle somiglianze tra familiari, il segreto che si nasconde dietro a questi comportamenti simili potrebbe anche essere dovuto ai cosiddetti neuroni specchio. Scoperti per la prima volta nel 1996 presso l’Universit\u00e0 di Parma, i neuroni specchio sono un tipo di cellule nervose che ci incoraggiano a seguire, o imitare, il comportamento di cui siamo testimoni negli altri.<\/span><\/p>\n Tenendo conto di questo, la nostra consapevolezza in merito al nostro comportamento alla presenza dei nostri figli diventa ancora pi\u00f9 importante: <\/span>i primi tre anni di vita di un bambino influenzano in maniera massiccia il suo sviluppo<\/b>, e questo \u00e8 vero anche per quanto concerne quello nel mondo digitale. I bambini apprendono molti comportamenti dai loro genitori – e <\/span>uno studio pubblicato su Child Development <\/span><\/a>dimostra che \u00e8 possibile che imparino anche una serie di comportamenti pi\u00f9 “antisociali” da chi li circonda. Quest\u2019ultimo, che ha coinvolto 170 famiglie con almeno un bambino di et\u00e0 media di 3 anni, ha rivelato quanto spesso i dispositivi digitali interferiscono con il tempo che si passa insieme in famiglia.<\/span><\/p>\n Quasi la met\u00e0 delle famiglie (48%) infatti ha riferito che il loro smartphone, computer o tablet interferisce con il tempo che trascorrono con i loro figli<\/b> fino a tre o pi\u00f9 volte al giorno, rispetto all’11% che ha affermato che tali interferenze non si verificano mai. I neuroni specchio ci incoraggiano a replicare il comportamento di cui siamo testimoni negli altri, e nel caso dei bambini, questo viene spesso appreso direttamente da figure importanti nella loro vita come i genitori – quindi essere consapevoli del modo in cui usiamo la tecnologia in loro presenza \u00e8 pi\u00f9 importante che mai.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2022\/02\/04093131\/PR_HowChildrenMirrorOurDigitalHabitsInsideImage.png” alt=”Technology tips to help with the back to school routine” title_text=”PR_HowChildrenMirrorOurDigitalHabitsInsideImage” align=”center” disabled_on=”off|off|off” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Anche noi di Qustodio siamo genitori e comprendiamo che crescere e imparare come famiglia in un mondo sempre connesso, pu\u00f2 essere difficile. Di seguito trovi i nostri consigli che possono aiutare te e la tua famiglia a seguire uno stile di vita digitale pi\u00f9 sano; te li presentiamo sulla base di ricerche ed esperienze familiari reali.<\/span><\/p>\n 1. Dare l\u2019esempio<\/b><\/b><\/p>\n Neuroscienziati e psicologi affermano che i bambini imparano in due modi: per tentativi ed errori e attraverso l’osservazione. \u00c8 qui che entrano in gioco i neuroni specchio, grazie ai quali i pi\u00f9 piccoli iniziano a capire come interagire con il loro ambiente in base alle azioni di chi li circonda – in questo caso i genitori.\u00a0<\/span><\/b><\/p>\n 2. A casa la disconnessione digitale \u00e8 un must<\/b><\/b><\/p>\n Assicurarsi di trascorrere ogni giorno del <\/span>tempo lontano dagli schermi <\/span><\/a>\u00e8 importante, anche se comprendiamo che spesso questo pu\u00f2 essere difficile, soprattutto in questo momento particolare in cui il nostro posto di lavoro \u00e8 entrato a far parte della vita domestica. Lo smart-working sta diventando una pratica sempre pi\u00f9 comune per le aziende e, secondo una ricerca della <\/span>University of South Australia<\/span><\/a>, il 55% dei lavoratori invia alla sera una qualche forma di comunicazione digitale ai colleghi mentre il 30% lo fa nei fine settimana. Spegnere i nostri dispositivi elettronici, rispettare gli orari di lavoro e dedicare pi\u00f9 tempo ad altre attivit\u00e0 all’aperto pu\u00f2 avere un’influenza benefica sui nostri figli.<\/span> 3. Mettere in atto strategie di gestione del tempo<\/b><\/b><\/p>\n Nell\u2019osservare i nostri dati, notiamo che il 37% delle famiglie Qustodio non stabilisce un limite di tempo per l’uso dei dispositivii in casa. Nel 2020, l’uso degli schermi da parte dei minori di 16 anni \u00e8 stato pi\u00f9 alto che mai: questo \u00e8 aumentato del 76% per i social network, del 49% per le applicazioni di comunicazione, del 25% per le piattaforme di video online e del 23% per i videogiochi. Stabilendo dei limiti di tempo, sia attraverso l’uso di uno strumento di controllo parentale sia con un programma giornaliero che funziona per la tua famiglia, sarai in grado di capire qual \u00e8 la quantit\u00e0 di tempo che tutti trascorrete dietro a uno schermo.<\/span><\/b><\/p>\n 4. Usa strumenti che garantiscono la sicurezza familiare della tua famiglia\u00a0<\/b><\/b><\/p>\nI consigli di Qustodio per l\u2019uso della tecnologia in presenza dei ragazzi<\/strong><\/h2>\n
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